Les formateurs EDUKGO sont formés à diverses activités de gestion du stress.

Le QI GONG, le YOGA, la pleine conscience, le chant, le rire sont des moments de lâcher prise. Nous proposons de marquer une pause dans votre quotidien avec des outils simples et efficaces. Pratiquer! pratiquer! pratiquer! pour devenir calme et naturel.

« Même si autour de nous tout s’agite, je reste calme et relâché et j’ évite ainsi le conflit intérieur. Sourire de l’intérieur a un effet sur ceux qui nous entourent. Nous reproduisons ce que que nous sommes « 

Débutant ou pas nous adaptons notre pédagogie pour faciliter le lâcher prise.